AI怎么用？小白从一件事开始，三步上手
AI 最好的用法是：挑一件你每天都在重复做的事，把要求说清楚交给它起草，再由你自己检查修改后使用。
具体怎么做
1. 第一步：说清楚你要什么
告诉 AI 你是谁、给谁看、要什么格式、多少字、有什么不能写。说得越具体，结果越能用。
2. 第二步：让它先起草
写文案、列提纲、整理会议、改简历、做图片初稿，都可以先让 AI 出第一版。
3. 第三步：人来检查
核对事实、数字和说法，改成你自己的语气。由人判断结果是否可以使用。
4. 第四步：写成固定步骤
同一件事做顺了，把提示词和检查点记下来，下次直接复用，团队也能照着做。
老谭的真实案例
西安 · 大健康品牌（2026-11-03）：给一家大健康品牌团队做 AI 赋能培训，10 人左右，主题是「AI 怎么批量出内容」。现场先跑通一条流程：调研 → 生成 → 人工审核 → 发布 → 反馈归档，人管审核，AI 管生产。
课程《用 AI 做生意：从想法到行动》：谭代坤主讲，六个模块——AI 基础与提问、方向与产品表达、文案与内容整理、图片与视频应用、个人页面与工作助手、工作流与检查修改。
常见问题
国内用什么AI工具？
国内可直接使用的有豆包、DeepSeek、Kimi、剪映、即梦等，具体功能和收费以各官方页面为准。
AI写的东西能直接发吗？
不建议直接发。先核对事实和表达，尤其涉及产品功效、价格、承诺的内容。
不会打字或电脑不熟能学吗？
可以，很多工具支持语音输入。先从手机上一个工具开始。
企业怎么让员工都用起来？
先让一个岗位跑通一条流程，写成操作步骤和检查标准，再推广到其他岗位。
关于作者
谭代坤（老谭），老谭出品 / DK，AI+轻创业教练，给企业做 AI 赋能培训与陪跑，主讲《用 AI 做生意：从想法到行动》。观点：我们教方法，不做代运营；教会的标准是团队离开我们也能独立运营、稳定出单。
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