睡眠恢复
Energy Account Test
10 题看懂你的精、气、神能量账户。
不做疾病诊断，只从睡眠恢复、日常体力、饮食肠道、寒湿循环、情绪和专注力，快速看清你最近的身体状态。
精
备用电量
气
日常传输
神
专注睡眠
先看懂这三件事
30 秒
精
像电池容量，代表身体的备用力量和恢复底子。
气
像电力传输，关系到日常体力、呼吸、消化和循环。
神
像 CPU 稳定性，影响专注、睡眠、情绪和清醒感。
为什么会越来越累
核心根源1长期熬夜、信息过载、情绪憋闷，会让恢复力和专注力慢慢下降。
2饮食过杂、过饱、重油重糖，容易让肠道负担变重，饭后困、胀、排便不稳更明显。
3久坐少动、手脚偏凉、身体发沉，常见于循环不畅和寒湿感偏重的人群。
你的当前状态
能量账户待评估
0
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提醒：本测试仅用于健康习惯和身心状态自查，不替代医疗诊断、治疗或用药建议。如存在持续疼痛、明显不适、睡眠严重障碍、消化异常或其他健康问题，请及时就医或咨询专业人士。